Venez découvrir seule ou entre amies cette nouvelle discipline qui renforce la confiance en soi, le gainage musculaire et sculpte le corps.

Essayez cette discipline amusant, sensuelle et artistique.
Il n’y a pas de morphologie ni d’âge requis : petite, grande, ronde, mince, unijambiste, vous etes toutes capable de réussir. C’est une discipline qui renforce la confiance en soi, on gagne en féminité et en souplesse.
Vous renforcerez tous les muscles du corps. En effet la préparation physique fait parti de l’apprentissage de la discipline.
Le corps se raffermit, on gagne en force et soulage la mal de dos.
L’ambiance est détendue, personne ne se juge.

Les cerceaux sont placés à une faible hauteur pour le confort des plus craintives.

C’est un Stage pour les personnes n’ayant jamais fait de Cerceau Aérien ou très peu.
Nous verrons les bases du Cerceau et ses subtilités.
Chaque cours se termine par une série d’étirements pour éviter les courbatures et aider les muscles à se reposer.

Niveau requis : aucun niveau ou très peu
Tenue : débardeur et leggings, des guêtres ou de grosse chaussettes sont recommandés.
Durée : 2h
Tarif : 30€ / participant

PROGRAMME :
– Echauffement du corps
– Bases du Cerceau Aérien
– Apprentissage d’une chorégraphie simple
– Etirements
– Démonstration du professeur
– Photo souvenir
– Gouter

Un gouter est prévu en fin de stage avec boisson chaude. N’hésitez pas vous renseigner à ce moment là.

ATTENTION : Répondre « oui » à cet évènement ne vous garantit pas une place, seul votre règlement valide votre réservation.
Place limitées à 8 participants.
Vous devez créer 1 compte / participant

Vous pouvez réserver en passant au studio ( prendre RDV) ou directement sur le site et régler par CB :

RESERVATION en ligne (onglet Workshop)

PROMO : Pour toute achat le jour du stage = 10% de réduction sur les cartes de cours.
N’hésitez pas à partager cet évènement autour de vous !

Aucun Remboursement Possible pour n’importe quel motif.

Adresse :
Fifi Pole Studio
7 cours des roches
77186 Noisiel

Site de l’école : www.fifipolestudio.fr
Contact : fifipolestudio@gmail.com ou 06 27 60 15 97

Venez découvrir seule ou entre amies cette nouvelle discipline très addictive.
Oubliez les préjugés, la Pole Dance est aujourd’hui une discipline sportive, artistique et acrobatique à part entière.
Il n’y a pas de morphologie ni d’âge requis : petite, grande, ronde, mince, unijambiste, vous etes toutes capable de réussir. C’est une discipline qui renforce la confiance en soi, on gagne en féminité et en souplesse.

Vous renforcerez tous les muscles du corps. Le corps se raffermit, on gagne en force et soulage la mal de dos.
L’ambiance est détendue, personne ne se juge.

C’est un Stage pour les personnes n’ayant jamais fait de Pole Dance.
Deux catégories de figures sont ensuite abordées : les Spins (figures qui tournent autour de la barre) et les Tricks (figures en appui sur la barre). Chaque cours se termine par une série d’étirements pour éviter les courbatures et aider les muscles à se reposer.

Niveau requis : aucun niveau ou très peu
Tenue : débardeur et short (leggins au dessus du genoux accepté)
Durée : 2h
Tarif : 30€ / participant

PROGRAMME :
– Echauffement du corps
– Bases de la Pole Dance
– Apprentissage d’une chorégraphie simple
– Etirements
– Démonstration du professeur
– Photo souvenir
– Gouter

Un gouter est prévu en fin de stage avec boisson chaude. N’hésitez pas vous renseigner à ce moment là.

Réservation en ligne obligatoire  (onglet Workshop)

PROMO : Pour toute achat le jour du stage = 10% de réduction sur les cartes de cours.
N’hésitez pas à partager cet évènement autour de vous !

Site de l’école : www.fifipolestudio.fr
Contact : fifipolestudio@gmail.com ou 06 27 60 15 97

Adresse du Studio :
7 cours des roches, 77186 Noisiel

Plusieurs Parkings gratuit à proximité

Venez découvrir seule ou entre amies cette nouvelle discipline très addictive.
Oubliez les préjugés, la Pole Dance est aujourd’hui une discipline sportive, artistique et acrobatique à part entière.
Il n’y a pas de morphologie ni d’âge requis : petite, grande, ronde, mince, unijambiste, vous etes toutes capable de réussir. C’est une discipline qui renforce la confiance en soi, on gagne en féminité et en souplesse.

Vous renforcerez tous les muscles du corps. Le corps se raffermit, on gagne en force et soulage la mal de dos.
L’ambiance est détendue, personne ne se juge.

C’est un Stage pour les personnes n’ayant jamais fait de Pole Dance.
Deux catégories de figures sont ensuite abordées : les Spins (figures qui tournent autour de la barre) et les Tricks (figures en appui sur la barre). Chaque cours se termine par une série d’étirements pour éviter les courbatures et aider les muscles à se reposer.

Niveau requis : aucun niveau ou très peu
Tenue : débardeur et short (leggins au dessus du genoux accepté)
Durée : 2h
Tarif : 30€ / participant

PROGRAMME :
– Echauffement du corps
– Bases de la Pole Dance
– Apprentissage d’une chorégraphie simple
– Etirements
– Démonstration du professeur
– Photo souvenir
– Gouter

Un gouter est prévu en fin de stage avec boisson chaude. N’hésitez pas vous renseigner à ce moment là.

Réservation en ligne obligatoire  (onglet Workshop)

PROMO : Pour toute achat le jour du stage = 10% de réduction sur les cartes de cours.
N’hésitez pas à partager cet évènement autour de vous !

Site de l’école : www.fifipolestudio.fr
Contact : fifipolestudio@gmail.com ou 06 27 60 15 97

Adresse du Studio :
6 quai Sadi Carnot, Meaux

Plusieurs Parkings gratuit à proximité

Programme :
– shooting le matin jusqu’à environ 14h
– Pique nique à 12h
– Vous pouvez continuer à faire le shooting avec vos appareils photo
– Sieste :p ( apportez vos jeux si vous avez envie)

Il y aura une vidéo de promotion + quelques photo de backstage.
Celles qui ne veulent pas faire de shoot sont les bienvenus bien entendu :p

Tarif : 55€ / personne
Photographe : Vintage Tran
Ce prix comprends le shooting, des photos retouchés, une vidéo.

Durée : environ 1h à partager.
11 places disponible.
Pour réserver : Réglement en espèce en main propre à Thao
Prévenez moi par mail : fifipolestudio@gmail.com avec l’heure de passage souhaitez.

Prévoir 3 – 5 figures/ pose

Le shoot se fera sur une barre de qualité, « the Pole AGM » le grip de cette barre est très puissante.

Les personnes qui ne font pas de shoot peut venir nous accompagner bien entendu.
Pour les personnes qui habitent loin, le shooting se déroule vraiment pas loin de Disneyland ou Paris… vous pouvez faire une pierre 2 coups.

N’hésitez pas si vous avez des questions.

Un aperçu du dernier shooting :

– Réduction de 15% sur toutes nos cartes de cours
– Pass illimité à 120€/mois avec engagement 10 mois
– Pass illimité à 130€/mois avec engagement de 6 mois

Cette offre promotionnel n’est valable du 22/08/16 au 03/09/16 inclus.
Tous nos cours sont valable sur le studio de Meaux & Noisiel, c’est 2 fois plus de cours au choix !

Nos cartes sont non remboursable sous aucun motif et nominatif.

Semaine porte ouverte du 5 septembre au 10 septembre :
Venez essayer tous nos cours au tarif préférentiel de 10€ ( dans la limite de 2 cours/semaine)
Vous pouvez essayer au choix nos cours de Pole Dance initiation, débutant, inter, du renforcement musculaire, du stretching.

Pendant cette semaine porte ouverte, votre premier cours est gratuit si vous optez pour une carte de cours !
Nous clôturons cette fin de semaine avec un apéritif pour mieux nous connaitre, l’équipe vous attends de pied ferme pour cette nouvelle année riche en surprise !

N’hésitez pas si vous avez des questions : fifipolestudio@gmail.com

Thao

 Je vous invite à l’inauguration de l’école ce Dimanche 3 juillet à partir de 14h. 

Au programme de l’inauguration : 
– 14h – 15h : Cours d’initiation gratuit
Réservation obligatoire sur : https://clients.mindbodyonline.com/classic/admhome?studioid=260061

– 15h – 19h : démonstration de Pole Dance des Professeurs & Elèves. ( n’hésitez pas si vous avez envie de faire une démo 😉 ) 
 Free practice jusqu’à la fermeture. 

N’hésitez pas à inviter vos amis, famille, chéri(e)s. Un goûter est prévu sur place, apportez ce que vous voulez. 
Adresse de l’école : 6 quai Sadi Carnot, 77100 Meaux 
Il y a plusieurs parking sur place, gratuit le dimanche. 

Lien facebook : https://www.facebook.com/events/286017445120783